728x90 반응형 SMALL 관계 회복2 싸움 후 관계 회복, 갈등을 성장으로 바꾸는 법 모든 관계에는 갈등이 찾아오기 마련입니다. 하지만 싸움이 꼭 관계의 끝을 의미하는 것은 아니죠. 오히려 갈등을 통해 우리는 서로를 더 깊이 이해하고, 관계를 더욱 단단하게 성장시킬 수 있는 기회를 얻기도 해요. 오늘, 갈등을 성장의 발판으로 삼아 관계를 회복하는 실용적인 기술들을 함께 알아볼까요?💔 싸움, 피할 수 없다면 성장으로!연인, 친구, 심지어 직장 동료와의 관계에서도 우리는 수많은 크고 작은 갈등에 직면하곤 합니다. 저도 한때는 싸움이 일어나면 ‘아, 이 관계는 여기까지인가?’ 하고 좌절했던 경험이 있어요. 하지만 시간이 지나면서 깨달은 점은, 갈등 자체보다 갈등을 어떻게 다루느냐가 관계의 향방을 결정한다는 것이었어요. 싸움 후 관계 회복은 단순히 '화해'를 넘어, 서로에 대한 이해를 확장하고.. 2025. 12. 4. '잊는 것'이 아닌 '내려놓는 것': 상처받은 관계를 위한 용서의 기술 상처받은 관계, 용서로 치유될 수 있을까요? 심리학적 관점에서 용서는 상대방의 잘못을 잊는 것이 아니라, 분노와 원한에서 나를 해방시키는 행위입니다. 용서가 우리 자신과 관계에 미치는 긍정적인 영향과 마음의 평화를 얻는 구체적인 과정을 탐구해 봅시다."그 사람을 절대 용서할 수 없어." 이 문장에 갇혀본 적 있으신가요? 저도 그랬습니다. 배신감, 분노, 억울함 같은 감정들이 마음속에 응어리처럼 쌓여서, 그 무게 때문에 너무 힘들었죠. '내가 왜 용서해야 하지?'라는 생각에 용서하고 싶지 않은 마음이 들기도 했고요. 하지만 솔직히 말해서, 용서하지 못하는 마음은 결국 나 자신을 갉아먹는 칼날이 되더라고요. 심리학에서는 용서가 상대방을 위한 것이 아닌, 온전히 나 자신을 위한 선택이라고 말합니다. 오늘은 상.. 2025. 9. 25. 이전 1 다음 반응형 SMALL
