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삼계탕6

입추(立秋): 가을의 시작을 알리는 절기 입추(立秋): 가을의 시작을 알리는 절기2025년 8월 7일, 24절기 중 열세 번째 절기인 입추(立秋)가 찾아옵니다. 입추는 '가을이 시작된다'는 뜻으로, 비록 아직 무더위가 남아있지만 절기상으로는 가을의 시작을 알리는 중요한 시기입니다. 태양의 황경이 135도에 이르는 이 시기는 여름과 가을이 교차하는 과도기적 시기로, 자연과 농업, 건강, 문화 등 다양한 측면에서 중요한 의미를 지닙니다.입추의 천문학적 의미와 기후적 특징입추는 태양의 황경이 135도에 도달하는 시점으로, 여름의 끝과 가을의 시작을 알립니다. 이 시기부터 일교차가 커지기 시작하며, 아침저녁으로 선선한 바람이 불어오기 시작합니다. 하지만 낮에는 여전히 무더운 날씨가 이어져, 여름의 잔열이 남아있음을 느낄 수 있습니다. 입추의 가장 큰 .. 2025. 8. 7.
중복(中伏)엔 왜 삼계탕을 먹을까? '이열치열'의 모든 것 중복(中伏), 그냥 '더운 날'이 아니라고? 1년 중 가장 덥다는 삼복더위의 중심, 중복의 모든 것을 파헤쳐봅니다. 중복의 유래부터 2025년 날짜, 그리고 더위를 이기는 특별한 보양식까지! 이 글 하나로 완벽 정리해 드릴게요."아, 정말 덥다 더워!" 소리가 절로 나오는 요즘, 달력에 '중복'이라고 쓰인 글씨 보신 적 있나요? 초복과 말복 사이에 끼어 있어 어쩐지 존재감이 덜한 것 같지만, 사실 중복은 여름 더위의 절정을 알리는 아주 중요한 날이랍니다. 저도 매년 '복날이구나, 삼계탕 먹어야지!' 정도로만 생각했는데, 막상 중복이 어떤 날인지 제대로 알아보니 흥미로운 이야기가 많더라고요. 그래서 오늘은 저와 함께 중복에 대해 속속들이 알아보는 시간을 가져볼까 해요!여름의 중심, 중복이란 무엇일까요? 중.. 2025. 7. 30.
대서(大暑): 일 년 중 가장 뜨거운 절기의 도래 대서(大暑): 일 년 중 가장 뜨거운 절기의 도래2025년 7월 22일, 24절기 중 열두 번째에 해당하는 대서(大暑)가 찾아옵니다. 대서는 '큰 더위'라는 뜻으로, 일 년 중 가장 무더운 시기를 의미하는 절기입니다. 태양의 황경이 120도에 이르는 이 시기는 소서(小暑) 이후 본격적인 폭염이 절정에 달하며, 우리나라 전통 농업 문화에서 가장 중요한 시기 중 하나로 여겨져 왔습니다. 대서는 단순히 더운 날씨를 의미하는 것을 넘어서, 우리 조상들이 혹독한 더위를 이겨내기 위해 축적한 지혜와 문화가 집약된 소중한 절기입니다.대서의 기후적 특징과 자연 현상대서 시기는 태양의 복사열이 지표면에 가장 강하게 내리쬐는 때입니다. 이 시기에는 평균 기온이 30도를 넘어서며, 최고 기온은 35도를 상회하는 경우가 많습.. 2025. 7. 22.
7월 20일, 초복 맞이 여름철 건강 레시피와 생활 습관 팁 본격적인 여름의 시작, 7월 20일 초복! 뜨거운 여름, 지친 몸과 마음을 달래줄 초복 음식과 현명한 여름나기 팁을 소개합니다. 맛있는 보양식으로 활기찬 여름을 맞이해 보세요! 😋 와, 벌써 7월 중순이네요! 장마가 끝나면 진짜 무더위가 시작될 텐데, 다들 여름 대비는 잘 하고 계신가요? 저는 벌써부터 땀이 주룩주룩 나고 기운이 쭉 빠지는 것 같더라고요. ㅠㅠ 그런데 다가오는 7월 20일이 어떤 날인지 아시나요? 바로 초복이랍니다! 초복은 본격적인 더위가 시작되는 시기를 알리는 날이자, 뜨거운 여름을 건강하게 보내기 위한 첫 번째 보양 데이기도 해요. 오늘은 초복의 의미부터 대표적인 보양식, 그리고 여름철 건강 관리 팁까지, 제가 아는 모든 것을 공유해볼게요! ✨초복? 삼복? 도대체 무슨 날이야? 초복.. 2025. 7. 20.
소서(小暑): 작은 더위가 시작되는 절기 소서(小暑): 작은 더위가 시작되는 절기2025년 소서(小暑)는 7월 7일 오전 5시 4분에 시작됩니다. 24절기 중 열한 번째에 해당하는 소서는 '작은 더위'라는 의미로, 본격적인 무더위의 서막을 알리는 시기입니다. 하지(夏至) 이후 태양의 기운이 점차 정점에 이르며, 습도가 높아지고 장마전선이 한반도를 가로지르는 특징을 보입니다. 이 시기는 농업과 건강 관리, 전통문화가 긴밀하게 연결되는 중요한 절기로, 자연의 리듬에 맞춘 삶의 지혜가 담겨 있습니다.소서의 천문학적 의미와 기후적 특징소서는 태양의 황경이 105도에 도달하는 시점으로, 하지와 대서(大暑) 사이에 위치합니다. 낮의 길이가 점차 짧아지기 시작하지만, 지표면에 축적된 열로 인해 실제 기온은 오히려 상승합니다. 이 시기에는 장마전선이 중부지방.. 2025. 7. 7.
하지(夏至)는 24절기 중 열 번째 절기로, 1년 중 태양이 가장 높이 뜨고 낮이 가장 긴 날 하지(夏至)는 24절기 중 열 번째 절기로, 1년 중 태양이 가장 높이 뜨고 낮이 가장 긴 날입니다. 2025년 6월 21일에 해당하는 하지는 여름 하(夏)와 이를 지(至)를 합쳐 '여름이 다 왔다'는 뜻을 지니며, 본격적인 여름의 시작을 알리는 중요한 절기입니다. 우리나라에서 하지의 낮 시간은 무려 14시간 35분에 이르며, 이후부터는 본격적인 무더위가 시작됩니다.하지의 천문학적 의미와 특징하지는 천문학적으로 태양의 남중고도가 가장 높아져 태양의 적위가 가장 커지는 시기입니다. 태양이 북반구에서 가장 북쪽으로 기울어진 하지점에 도달하는 때로, 북반구에서는 낮이 가장 길고 남반구에서는 가장 짧은 날이 됩니다.이 시기에는 태양이 높게 뜨기 때문에 그늘이 가장 짧게 드리우며, 북반구의 지표면이 태양으로부터 .. 2025. 6. 21.
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