728x90 반응형 SMALL 예방 신경학1 치매 걱정 끝! 연령별·가족력 맞춤 뇌 운동 & 두뇌 영양식으로 똑똑하게 대비 "깜빡깜빡" 혹시 치매 초기 증상? 신경과 전문의가 알려주는 뇌 건강 비법! 연령과 가족력에 따른 맞춤형 인지 훈련, 두뇌 영양식, 그리고 일상 속 작은 습관 변화로 치매와 인지 저하를 예방하는 스마트한 방법을 소개합니다.오늘 여러분과 이야기하고 싶은 주제는 바로 '뇌 건강 지키기'예요. 요즘 들어 "아, 내가 요즘 왜 이렇게 건망증이 심하지?", "혹시 치매 전조증상은 아닐까?" 이런 생각 해보신 적 있으실 거예요. 저도 가끔 중요한 약속을 깜빡하거나, 방금 들었던 이름을 잊어버릴 때면 순간 당황스럽고 걱정될 때가 있거든요. 치매는 더 이상 먼 이야기가 아니에요. 하지만 다행히도, 최신 신경학 연구에 따르면 치매는 생활 습관 개선과 적극적인 뇌 훈련을 통해 충분히 예방하고 늦출 수 있다고 해요. 오늘.. 2025. 8. 10. 이전 1 다음 반응형 SMALL
