728x90 반응형 SMALL 혈당관리2 2025년 당뇨병 완전 가이드: 증상부터 관리까지 알아야 할 모든 것 2025년 당뇨병 완전 가이드: 증상부터 관리까지 알아야 할 모든 것당뇨병은 현재 우리나라에서 가장 빠른 속도로 증가하는 만성질환으로 한국인의 5대 사망 원인 중 하나입니다. 2024년 기준 국내 30세 이상 성인 중 당뇨병 유병자는 533만명이며, 당뇨병전단계 1400만명까지 포함하면 거의 2000만명이 당뇨병 고위험군에 해당하는 심각한 상황입니다. 특히 2023년 기준 30세 이상 당뇨병 유병률이 11.7%로 나타나 성인 7명 중 1명이 당뇨병을 앓고 있는 실정입니다.당뇨병이란 무엇인가?당뇨병은 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사질환으로, 혈중 포도당의 농도가 높아지는 고혈당을 특징으로 하며, 고혈당으로 인하여 여러 증상 및 징후를 일으키고 소변에서 포도당을 배출하.. 2025. 6. 30. 당뇨인이 꼭 알아야 할 음식 이야기: 혈당 관리를 위한 식단 가이드 당뇨인이 꼭 알아야 할 음식 이야기: 혈당 관리를 위한 식단 가이드안녕하세요, 여러분! 오늘은 건강한 삶을 위해 꼭 알아야 할 정보, 바로 '당뇨병'과 '식단 관리'에 대한 이야기를 나눠보려고 합니다. 당뇨병은 혈당 조절에 어려움을 겪는 만성 질환으로, 식습관은 혈당 관리에 매우 중요한 영향을 미칩니다. 당뇨병에 대한 기본적인 이해부터, 혈당 관리를 위한 식단 구성 방법, 피해야 할 음식, 그리고 식사 시 주의사항까지 꼼꼼하게 알려드릴게요.1. 당뇨병, 제대로 알아야 관리할 수 있어요!당뇨병이란 무엇일까요?당뇨병은 혈액 속의 포도당, 즉 혈당이 정상보다 높은 상태가 지속되는 만성 질환입니다. 우리 몸은 섭취한 음식을 포도당으로 분해하여 에너지원으로 사용하는데, 이때 인슐린이라는 호르몬이 포도당을 세포 속.. 2025. 4. 25. 이전 1 다음 반응형 SMALL
