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몸을 병들게 하는 '마음의 독소': 오행과 칠정(七情)의 위험한 연결고리 내 마음의 독소, 칠정(七情)은 어디에서 올까요? 동양 철학에서 감정은 단순히 심리적인 현상이 아닙니다. 오행(五行) 원리에 따라 오장(五臟)과 직결된 '마음의 독소' 칠정의 정체를 파헤치고, 감정의 과부하가 우리 몸을 어떻게 병들게 하는지 그 비밀을 깊이 있게 알려드립니다.우리는 흔히 '화병'이나 '스트레스성 위염' 같은 표현을 쓰곤 하죠. 마음의 문제가 몸으로 이어진다는 사실을 본능적으로 알고 있기 때문인데요. 특히 한의학에서는 이 감정들을 '칠정(七情, 일곱 가지 감정)'이라 부르며, 이것이 균형을 잃고 과도해지면 우리 몸의 오장육부(五臟六腑)를 공격하는 독소로 변한다고 봅니다. 칠정이 음양오행과 연결된다는 이야기는 조금 생소하게 들릴 수도 있어요. 하지만 우리 몸의 '오장(五臟)'이 각각 '오행(.. 2025. 10. 4.
2025년 육아휴직 급여, 최대 250만원으로 '확' 오른다! 개정안 완벽 해설 육아휴직 급여 인상, 2025년 최대 250만원? 출산과 육아를 고민하는 맞벌이 부부와 직장인이라면 반드시 알아야 할 2025년 육아휴직 급여 개정안의 핵심 내용을 쉽고 빠르게 정리했습니다.드디어 기다리던 소식이 발표됐습니다! 고용노동부가 2025년 10월 3일, 2025년부터 시행될 육아휴직 급여 인상 및 대체인력 지원 강화 방안을 공식화했어요. 가장 궁금해하실 월 최대 250만원이라는 금액! 이게 어떻게 적용되는지, 그리고 누가 얼마나 받을 수 있는지 제가 딱! 정리해 드릴게요. 꼼꼼하게 읽어보시면 육아휴직 계획 세우는 데 정말 큰 도움이 될 거예요. 2025년 육아휴직 급여, 어떻게 달라지나? 가장 눈에 띄는 변화는 단연 첫 6개월간의 급여 상한액 인상입니다. 현재의 '3+3 부모 육아휴직 제도'가.. 2025. 10. 4.
하루 15분이면 충분! 면역력 강화에 최고인 가을 제철 음식 & 운동 루틴 환절기 감기 이제 그만! 면역력 높이는 특급 비결은? 일교차가 큰 가을에는 건강 관리가 필수죠. 곶감, 배, 고구마 등 가을 제철 음식으로 몸속 면역력을 채우고, 집에서 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 간단 운동 루틴을 소개해 드립니다!아침저녁으로 쌀쌀해진 날씨 때문에 감기 걸리신 분들 많으시죠? 저는 유난히 환절기에 약해서 늘 이맘때쯤이면 면역력 걱정이 되더라고요. 몸이 으슬으슬하면 만사가 귀찮아지고요. 하지만 우리 몸의 면역 시스템은 생각보다 단순해요! 영양가 높은 음식을 잘 챙겨 먹고, 하루 15분이라도 꾸준히 몸을 움직여주는 것만으로도 강력한 방어 체계를 구축할 수 있습니다. 오늘은 가을에 꼭 먹어야 할 보약 같은 음식들과, 실내에서 효율적으로 운동하는 저만의 꿀팁을 대방출해 볼게요! 1. 맛과 .. 2025. 10. 4.
초보자도 OK! 화학 약품 없이 깨끗한 욕실 만드는 친환경 청소 마스터 가이드 락스 없이 화장실 청소, 정말 가능할까요? 독한 냄새와 위험한 성분 때문에 걱정이었다면 이 글이 정답입니다. 천연 재료(베이킹소다, 구연산, 과탄산소다)를 활용하여 화장실 청소 구역별(곰팡이, 변기, 세면대, 배수구) 맞춤형 솔루션을 제공하고, 특히 위험한 락스 오용의 위험성과 안전 수칙을 자세히 알려드립니다.솔직히 말해서, 화장실 청소할 때 가장 먼저 떠오르는 만능 해결사는 '락스'잖아요. 특유의 독한 냄새를 맡아야 뭔가 소독이 제대로 된 것 같고, 곰팡이가 뿌리 뽑힌 것 같은 느낌이랄까요? 하지만 저도 청소할 때마다 그 냄새 때문에 머리가 지끈거리고, 혹시 건강에 안 좋은 건 아닐까 늘 찝찝했거든요. 걱정 마세요! 오늘 제가 소개해 드릴 청소법은 락스보다 훨씬 안전하고 효과적이며, 일상생활에서 쉽게.. 2025. 10. 4.
갤럭시 기기별 One UI 8 업데이트 일정 총정리 (S25, S24, Z 시리즈 포함) 내 갤럭시 기기는 언제 One UI 8 업데이트를 받을 수 있을까요? 삼성전자가 야심 차게 선보인 One UI 8 (Android 16)의 공식 배포가 시작되었습니다! AI 기능과 혁신적인 UX로 무장한 새로운 One UI의 업데이트 대상 기기와 예상 일정을 시리즈별로 자세히 확인하고, 새로운 경험을 가장 먼저 준비하세요. 드디어 올 것이 왔습니다! 새로운 AI 기능과 더욱 깔끔해진 디자인으로 주목받고 있는 One UI 8의 정식 업데이트가 시작되었습니다. 매년 새로운 운영체제가 나올 때마다 '내 폰은 언제쯤 업데이트될까?' 궁금해하는 분들이 많으실 텐데요. 특히 이번 One UI 8은 멀티태스킹 최적화와 개인 맞춤 기능이 대폭 강화되어 기대감이 더욱 높습니다. 지금부터 여러분의 갤럭시 기기가 언제쯤.. 2025. 10. 3.
[Gemini 활용 팁] 초보자가 전문가처럼 쓰는 제미나이 프롬프트 완전 정복 Gemini, 그냥 쓰지 마세요. 마스터하세요! 구글 제미나이를 평범한 챗봇이 아닌, 강력한 '업무 동반자'로 만드는 핵심 프롬프트 엔지니어링 비법 5가지와 실전 활용 팁을 소개합니다. 요즘 인공지능(AI)은 선택이 아니라 필수가 되었죠? 특히 구글 제미나이(Gemini)는 구글 생태계와의 깊은 통합 덕분에 우리의 일상과 업무 방식을 완전히 바꿔놓고 있어요. 하지만 많은 분들이 "그냥 검색 좀 도와주는 챗봇 아냐?" 하고 생각하며 그 잠재력을 100% 활용하지 못하는 경우가 많더라고요. 솔직히 저도 초기에는 그랬습니다. 하지만 제미나이를 '마스터'하기로 마음먹고 공부해보니, 단순히 질문하는 것을 넘어 AI에게 정확하게 지시하는 방법이 중요하다는 것을 깨달았습니다. 결국 AI의 능력은 우리가 어떤 프롬프트.. 2025. 10. 3.
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